Frågor och svar
Hur kan man sänka högt blodtryck?
Blodtrycket kan sänkas genom förändrad livsstil och genom läkemedel. Sunda matvanor med minskad mängd salt i maten, mycket frukt och grönsaker sänker blodtrycket. S.k DASH-diet och medelhavskost/medelhavsdiet är exempel på matvanor som sänker blodtrycket. Motion och bra stresshantering sänker också blodtrycket.
Nu lanserar vi appen Blodtrycksdoktorn!
Gör en livsstilsförändring tillsammans med oss! Att börja med kontinuerlig blodtryckskontroll ger dig ett friskare liv. Vi finns med dig och hjälper dig hela vägen!