Det är viktigt att blodtrycket mäts med korrekt mätutrustning och på rätt sätt. Alla vuxna personer borde kontrollera sitt blodtryck åtminstone varje eller vartannat år. Om blodtrycket då är normalt <120/80 mmHg räcker det oftast att sedan kontrollera vartannat år. Om blodtrycket ligger lätt förhöjt 120-129 i övertryck eller 80-89 i undertryck bör blodtrycket kontrolleras oftare liksom om personen har riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.
Går du och lämnar blod kan blodcentralen mäta ditt blodtryck. Vissa apotek erbjuder också blodtrycksmätning. Går du till sjuksköterska eller läkare av annan anledning mäts ofta blodtrycket som en del i en allmän undersökning. Om du redan har högt blodtryck är det bäst att kunna mäta i hemmet. Det är viktigare att mäta blodtrycket ofta om du känner dig sjuk, nyligen har bytt blodtrycksmedicin eller om ditt blodtryck ligger alltför högt eller för lågt. Ett bra riktvärde för en person med tablettbehandling för sitt höga blodtryck är att mäta trycket morgon och kväll minst 5-10 ggr/månad.
Nu lanserar vi appen Blodtrycksdoktorn!
Gör en livsstilsförändring tillsammans med oss! Att börja med kontinuerlig blodtryckskontroll ger dig ett friskare liv. Vi finns med dig och hjälper dig hela vägen!